Cada 3 de octubre se celebra el trabajo de los profesionales de la odontología, en países de Latinoamérica, fue establecido en 1917 por la Federación Odontológica Latinoamericana (FOLA), conformada por 20 países, entre ellos Bolivia, con el objetivo de dar el realce e importancia a los profesionales del sector.
La salud bucodental es esencial para el bienestar de las personas y un factor importante en la salud integral de la población. La identificación temprana y prevención puede contribuir al pronto diagnóstico y tratamiento de otras enfermedades sistémicas.
La higiene de los dientes puede relacionarse con la prevención de caries y la estética bucal en general. Pero va más allá: en la boca pueden verse algunas lesiones que alerten sobre carencias vitamínicas, falta de minerales o estados nutricionales desprovistos.
En este sentido, el Servicio Departamental de Salud SEDES La Paz sugiere los cuidados diarios como principal medida de prevención para gozar de una buena salud oral y calidad de vida:
- Cepillarse los dientes al menos 3 veces por día. El cepillado más importante es el de la noche.
- El hilo dental debe usarse todos los días y ser parte de la rutina cotidiana, no sólo cuando la persona siente que necesita una limpieza más profunda.
- Es importante mirar de cerca para comprobar que los dientes quedaron bien limpios.
- Evitar morder hielo, caramelos, turrones y cualquier alimento o material duro ya que se pueden partir los dientes.
- Si hay preferencia por los dulces, es importante evitar consumirlos permanentemente durante el día.
- Si después de una comida la persona no se puede lavar los dientes, se aconseja comer un chicle sin azúcar. Estimula la generación de saliva y ayuda a la limpieza de los dientes.
- Si se tienen dientes torcidos o desparejos, es importante realizar algún tratamiento para alinearlos. Esto mejora la mordida y facilita la higiene dental.
- Visitar al odontólogo una vez al año, aunque no se tenga ninguna molestia.