En este 2023 se conmemora el día mundial de la columna vertebral bajo el lema “Mueve tu columna vertebral”; La columna vertebral encierra la médula espinal y el líquido que rodea la médula espinal, sirve de soporte para el resto de los órganos del cuerpo, por lo tanto, debe estar en perfectas condiciones para gozar de un buen estado de salud.
Este día tiene como objetivo promover la actividad física, las buenas posturas, el levantamiento de peso responsable, las condiciones de trabajo y ergonomía saludables; se calcula que 540 millones de personas en todo el mundo sufren de dolor en la espalda baja, en algún momento, causando alguna discapacidad.
El SEDES La Paz, recomienda hacer pequeños cambios medibles en varios aspectos de nuestras vidas, incluyendo el aumento de los hábitos saludables y realizar modificaciones en el estilo de vida, no sólo contribuimos a nuestra salud general, sino también a la salud de nuestra columna vertebral.